建议最好是不要把黄精牡蛎覆盆子和葛根放在一起，因为它们的作用效果有一定差异，使用者在使用以后有可能会出现使用效果不好或者是里面有效成分相互作用的情况，一旦出现了这样的情况，就可能会导致不必要的麻烦，另外使用药食两用的成分调节身体异常必须要坚持，这样见效才会明显。