共轭亚油酸绿茶肉碱软胶囊建议是饭后吃，减轻肠胃负担。共轭亚油酸绿茶肉碱软胶囊作为一种保健品可以适当的服用，在减肥方面的效果是值得肯定的，饭后一粒可以有效的促进脂肪的燃烧和分解，再配合一定的运动，可以帮助改善肥胖。而且其中的绿茶成分也有溶解脂肪的效果，减少脂肪的堆积，对身体的新陈代谢有一定的促进作用，平衡身体机能，成分都是天然成分，安全性高。建议一定要严格按照说明书来服用。