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燕麦麸皮能够减肥吗

提问人:薛娴 2021-03-04 00:59:03
现在有很多减肥的方法,请问燕麦麸皮能够减肥吗?
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燕麦麸皮确实在减肥上面会有一些功效和作用,因为它能够阻止糖分的吸收,能够起到降低血糖和血脂的作用,同时能够包括食物中的油脂,可以有助于帮助人们缓解和改善便秘,因此就能够达到良好的瘦身作用。燕麦麸皮可以给大家所带来的具体减肥作用会有差异,一般建议大家要配合适当的运动,这样才能够达到更好的效果,平时要注意饮食控制。

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回答于 2021-03-04 10:01:58