人参益母草鹿胎膏可以在月经干净以后第二天或者是第三天左右开始吃，它的作用在于能够起到温中补气的效果，使用者在使用以后能够让这样的亚健康状态得到调整，但在使用人参益母草鹿胎膏的过程当中要注意：它针对的是身体有这些亚健康状态存在的人群，如果没有这样的异常，建议最好别胡乱吃。