男人现在也很关注自己的容颜，心思也会了解一些抗衰老的方法，比如多做一些有氧运动，可以让心率更好，当然也要注意饮食，多吃一些含蛋白质丰富的食物，也可以起到抗衰老的效果。除了这些方法，大家也要注意可以使用一些保健产品，比如美国nmn，这款产品是目前比较受欢迎的产品，使用后也有很好的抗衰老作用。