能够帮助延缓衰老的方法有很多，比方说在平时注意做好肌肤保养工作，按时休息，同时多喝水达到帮助身体和肌肤补水的效果，当然你也可以使用美国nmn来帮助自己达到调节肌肤亚健康的状态，它能够改善肌肤存在的皱纹、暗沉等等问题，有需要的朋友可以使用它来满足自己的需求。