记忆力减退之后要先了解清楚，引起记忆力减退的原因，然后再对症进行治疗，平时可以通过药物来进行治疗，当然也可以按摩头部穴位也是能够改善记忆力。保健产品对于提高记忆力也是有帮助的，比如元宝枫籽油在正规商城有效果，使用也要注意用法。在饮食上也要注意多吃一些补脑的食物，这些食物也能够增强记忆力，希望大家出现肌力减退的时候，要对症进行操作。