要是有血压高异常情况存在，建议三餐的时候选择吃一些能够稳定血糖或者是辅助降低血糖的食物，除了可以选择饮食调整血压以外，也可以使用澳洲 Blackmores/澳佳宝 血糖平衡片来帮助自己达到调节血糖效果，不过，调整血糖并不是一天两天的事情，记得要坚持一段时间。