远红外贴对膝盖疼痛还是真的用的，远红外贴采用现代的那木材料，能够释放出微米的远红外线光，能够激活人体的组织细胞，快速的穿透皮肤。使用远红外贴可以扩张局部血管，增加血流量，加强人体的局部新陈代谢，缓解膝骨关节炎引起的疼痛。不过远红外贴只能起到一个理疗辅助的作用，长期坚持用是有效果的，但是使用期间要避免烫伤。