四季随便果一般建议每次可以吃一颗到两颗，建议在餐前的半个小时使用，能达到更好的减肥效果。四季随便果是目前比较火爆的一款产品，它能够有助于帮助人们改善便秘，能够达到减肥的目的，当然也需要坚持一段时间才会有比较好的效果，它主要是通过排出宿便和分解脂肪来完成减肥瘦身功效的，长期坚持使用还能够有助于提高免疫力，可以帮助人们延缓衰老。