中年女性是可以吃贡栖红苷的，它主要含有铬酵母元素，可以有效地调节血糖的平衡并且保护心血管，调节机体免疫力，改善糖代谢的作用，主要的成分含有黄芪打，它是血糖的小管家，可以有效的对胰岛素的敏感性降低血糖，另外还添加了红景天，可以有效的平衡调节血，达到抗过氧化作用，同时抑制血糖升高，最重要的是它含有微量元素铬，可以调节血糖，控制糖代谢的顺序。