酸枣仁对于缓解失眠症状有很好的疗效。它主要是针对于失眠症状，容易出汗，烦躁不安以及多梦的人群有很好的作用，并且这个是可以长期。使用，对身体没有副作用，同时还可以与其他的药材一同服用，对于降血压，改善失眠都是非常不错的选择。