南极磷虾当中含有丰富的蛋白质还有诸多的微量元素，比如钙磷钾钠等微量元素，这些微量元素可以补充人体所需，同时也可以起到补脑健脑，还有提高视力的作用，对于老年人来说服用之后可以清理心脏血管垃圾，疏通血管，从而达到一个预防心血管疾病的作用。如果平时买不到南极磷虾的话，那么也可以买点南极磷虾胶囊来吃保健效果更好一些。