最主要一个原因就是心态问题。不要因为自己的病而心灰意冷，反之，要做一个正常人，多和人们交流，经常保持良好的心态，不要随便乱发脾气。要注意休息，保证足够的睡眠，洗澡的时候要控制水温，尽量以温水为主。慢性前列腺炎主要是由于长期久坐而引起的。建议一旦发现自己有患病的迹象，一定要及时加以治疗。在治疗期间最主要的是避免久坐，即便是因为工作，也要每隔一个小时左右，就站起来走动。