性生活频率过于频繁:过多的性生活，会造成女性精力下降，肾部造精细胞不足，损阴过多，从而导致注意力不集，腰膝酸软等症状。身体虚弱导致：长期身体虚弱的话，也有可能导致肾虚的发生。生活压力过大活着工作过重，导致浪费过多的精力，从而发生肾虚的这种情况。这几种方面造成的