铁皮枫斗固然对身体有很多好处。但是人们往往忽略它的吃法，大部分人不知道怎么吃对身体效果最好。在我看来，在吃铁皮枫斗的时候一般都是饮用它。而且跟瘦肉和冰糖熬在一起出来饮用。我觉得效果最好。铁皮枫斗也算是一种补药。它具有很多功效。当你感觉自己全身疲劳无力、咳嗽但是没有痰或者记忆力减退的时候，多吃铁皮枫斗是非常有效果的。同时还可以增强免疫力。