三高人群应该选择含糖量低的水果来吃，例如西瓜、橙子、柠檬、葡萄、桃和梨等，因为这些水果每100g含糖量在10g以下。奈力士深海鱼油是澳大利亚出产的，里面的有效成分皆来自澳洲深海，原生态水质，无杂质效果更好，此款产品是一款膳食补充剂，是不能替代药物使用，而且不宜和同类型产品共同适用，不宜过量使用，是非常适合三高人群的，参考价格在158元一瓶，有需要的可以在健康商城购买。