哺乳期能不能吃阿胶 有没有副作用？

哺乳期是可以吃阿胶的。阿胶对于治疗血虚有很好的效果，而且还可以滋阴补血，润肠通便，对于缓解哺乳期妈妈的便秘也有很好的效果。

但是，阿胶属于热性的食材，在食用的时候，要注意量的原则，否则容易上火。