你好，这种情况可服用一些健忆补脑的保健品，如银杏提取物、胆碱、大豆卵磷脂等。银杏富含类黄酮，有助于脑部血液循坏，活化脑细胞，增强记忆力；胆碱可促进大脑发育，提高记忆力；卵磷脂可修复受损脑细胞，提高大脑活力。