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更年期吃什么食物最好?
提问人:徐艳华
2015-06-16 00:00:00
我老妈更年期到了,最近脾气很暴躁,我跟我老爸都受不了,但是又没办法,请问 更年期吃什么食物好?
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—— 回答仅供参考
更年期女性可多摄入富含雌激素、维生素或钙镁的食物,如豆类、坚果类、柑橘、木瓜、猕猴桃及深绿色蔬菜等。
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回答于 2015-06-23 09:21:07
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