建议选择提纯技术和提取方法都比较先进，而且含量适当的知名品牌，如美国GNC、自然之宝、澳洲Blackmores等市场上的辅酶Q10品牌多而杂，建议在选择辅酶Q10胶囊时遵从三个原则：第一看提纯技术，高温提纯容易丧失酶的活性，低温和超低温提纯方法的辅酶Q10质量好；第二看提取方法，微生物发酵法最为先进，生产出来的辅酶10对健康大有帮助；第三含量适当，满足人体每天30-60mg的用量即可，高含量辅酶Q10长期服用会影响自身的合成辅酶Q10功能。