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青少年吃什么食物能安神补脑?
提问人:王帼玮
2015-06-16 00:00:00
最近我儿子马上要高考了,学习压力很大,用脑也过度,晚上睡觉也经常失眠,我看在心里,为他的身体很着急,请问青少年吃什么食物能安神补脑?
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—— 回答仅供参考
有助于安神补脑的常见食物有很多,如牛奶、核桃、小米、桂圆、胡萝卜、木耳、鱼类、大豆等。
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回答于 2015-06-19 11:39:44
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