生命一号的效果还不错的，生命一号的主要成分是脑磷脂、牛磺酸等制成的一种膳食补充剂，基本没有副作用。这些元素都能促进智力发育，同时也是人体发育所需要的糖类、蛋白质等各种营养素。生命一号中还有一些对身体健康有益的微量元素，同时这些微量元素可以促进青少年骨骼的生长，给大脑补充营养。