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吃什么食物或水果可以补肾,防止肾虚?
提问人:杨一淇
2015-06-16 00:00:00
我跟我爱人结婚1年多了,我们性生活一直过的不和谐,去医院检查过,爱人的肾,医生叮嘱我,在日常生活中去调理调理,可以改善。请问 吃什么食物或水果可以补肾,防止肾虚?
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—— 回答仅供参考
肾虚肾亏可多食用些滋补性的食物,如木耳、山药、荔枝、龙眼、韭菜等,但日常食用果蔬营养素含量相对较低,很难看到补肾的效果,建议还搭配补肾的营养剂,如袋鼠精、玛卡、补肾综合营养素等。
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回答于 2015-06-21 17:05:32
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