你好，预防脑中风建议服用能改善心脑血管健康补充剂，如深海鱼油、卵磷脂、大蒜素、螺旋藻、辅酶Q10等均能降低中风及心脑血管疾病的发病率。
深海鱼油具有调节血脂血压、疏通心血管功效；卵磷脂可乳化、分解血液中多余脂质杂质，减少血管壁堆积物质，从而软化血管，增强血管弹性。深海鱼油与卵磷脂搭配服用，效果更佳。