雷火灸更好。因为1. 普通艾灸成分仅仅只是艾绒，但是雷火灸却不止有艾绒，除此之外，还有沉香、穿山甲、干姜、菌陈、木香、羌活、乳香、麝香等特别的中药成分和其他保密成分。2. 普通的艾灸只是单纯用艾灸疗法来治病，但是雷火灸却将中药与艾灸相结合，直接针对穴位，是治疗疾病的一种有效的方法。3. 与传统的艾灸相比，雷火灸不仅可以温热穴位，而且与植物药物相结合的情况下，效果要比普通艾灸更猛烈，药效更大，一般情况下的雷火灸都会加入十余种名贵中草药，结合穴位治疗，温度可达240摄氏度，惨透边更强，治疗效果更好。