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吃猪皮猪蹄能不能补充胶原蛋白吗?
提问人:梁彩眠
2015-06-17 00:00:00
最近妈妈说多吃点猪皮猪蹄,对身体好,补充体内蛋白质,我感到很疑惑,请问吃猪皮猪蹄能不能补充胶原蛋白吗?
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—— 回答仅供参考
可以,但食物中胶原蛋白难以吸收,很难起到有效补充胶原蛋白的作用,建议选择经过加工提纯的胶原蛋白产品。然而各品牌产品实际效果会因工艺、纯度、原料的不同而有较大差异。
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回答于 2015-06-22 10:12:26
如何补充胶原蛋白,吃什么能够促进吸收?
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