袋鼠精能起到滋养肾脏和性器官，改善精子活力，提高精子质量；精氨酸和蛋白粉可为精子提供原料，提高精子活力。改善精子活力低的药物有育之缘口嚼片、硫酸锌糖浆、他莫昔芬片等，但服用药物可能会出现腹泻、便秘等不良反应，若状况较轻的人，建议食用营养补充剂，如袋鼠精、精氨酸、蛋白粉等。