你好，这种情况，短期内可服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物来缓解症状，但药物易损伤肝肾，不建议长期服用。
建议从营养调理的角度进行改善，可搭配大豆异黄酮（补充雌激素、保养卵巢）和B族维生素（促进新陈代谢、改善血液循环、稳定情绪）等营养补充剂。