叶黄素咀嚼片是可以长期吃的。叶黄素咀嚼片的主要成分是叶黄素，是一种天然的营养视觉神经的元素，对于保护眼睛是非常有好处的。叶黄素咀嚼片具有很好的抗氧化剂和光保护作用，对于预防眼部疾病，增加视力和保护视力，都有非常好的作用。除了使用叶黄素咀嚼片之外，大家还要注意眼睛的保护，避免劳累过度，注意眼部的舒缓。