淘米水确实是可以有美白的效果，因为淘米水中有一些对皮肤好的物质，长期使用淘米水洗脸，可以让皮肤更滑更嫩，就我所知道的淘米水还没有什么副作用的。但是要注意的是淘米水要使用第二次的淘米水，而且要让它沉淀一下，使用上面干净的水，如果在脸上按摩20分钟，听说还可以消除脂肪粒，这么多好处。