膝盖疼吃氨糖至少需要服用1～3个月的时间，才能够有效果。该产品一般需要按周期服用，一个周期为一个月，可以连续服用3个周期。氨糖是摄取构成软骨蛋白多糖主成分之一的，对因变形性关节病所引起的疼痛和肿胀有很好的缓解作用，能抑制关节病的进一步恶化。它是人体所需的物质，适当服用在一般情况下都没有副作用。建议服用期间要戒烟戒酒，养成良好的生活作息。