半月板损伤吃氨糖效果真的好，可以很好的改善半月板损伤情况，建议可以使用紫一氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊，这种胶囊有直接抗炎作用，可改善关节功能，缓解骨关节的疼痛症状，同时还能够为身体补充软骨素和钙片，可以起到预防骨质疏松和改善骨质疏松的作用，其次也能够达到良好的补钙效果，能够更好的修复软骨。