你好，有效方法：
一，药膏，使用药膏贴在关节处，可以缓解疼痛。
二，药物止痛：需要在医生诊断下开具的止痛药物，不建议自行购药。
三，温开水清洗关节处，可以舒筋活血。
四，关节处做轻微按摩。
以上几种方法都可以对痛风引起的肿痛产生一定的效果。