海狗丸吃一瓶是可以见效的，但具体要看个人体质和吸收。要说到一瓶是否能见效，还是要看男性自身的体质以及身体情况如何，一般是需要三瓶才能见效，所以说要根据男性身体状况来决定。因为海狗丸中含有的海狗精粉等，能帮助男性补肾壮阳，而且还能有效的预防男性各种疾病，加上其中是属于中药成分，对增强男性体力，预防男性衰老，以及改善腰酸背痛等都是有不错效果的。