水飞蓟护肝片随餐或者餐后服用，每天早、晚各一粒效果最好，吃饭之后服用有利于药物的吸收，能够发挥最大的功效，以美国Reaps水飞蓟护肝片为例，它的主要原料就是奶蓟草，能够很好的保护肝脏，具有肝净化解毒的作用，能够有效的清除肝脏内的一些有毒物质，达到保护肝脏的作用，同时，在服用此款产品的同时要多吃一些高蛋白和低脂肪的食物，减少对肝脏的刺激，养成良好健康的肝脏。