胡萝卜素对眼睛视力有很大帮助，胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，可以缓解眼睛疲劳，能够避免眼睛干涩，缓解眼睛视力下降，能够避免眼睛受到强光刺激，可以预防夜盲症、干眼症、角膜软化症等疾病。有需要的可以考虑使用紫一胡萝卜素软胶囊，它可以提供给人体充足的胡萝卜素，每100克当中还含有202克高含量的叶黄素，能够很好的保护视网膜黄斑区，更好的保护视力。