肠胃消化功能紊乱可以吃清幽菌。清幽菌是一种益生菌，是对宿主有益的微生物，一般存在于人体肠道、生殖系统内，不仅能改善宿主微生态平衡、还能帮助营养物质的消化吸收。所以现在益生菌品类的食品非常热销，这边建议可以尝试北京同仁堂清幽菌固体饮料，对于上班人群来说，日常比较忙碌，固体饮料非常方便饮用，随时随地都可以服用非常便捷。