你好，可以根据原因，一点一点的采取对应的食物补助。不然，你什么都不清楚的情况下盲目的去补肾，是有一定的可能性会引发副作用，从而伤及肾脏。肾阳虚补肾的食物有哪些？主要是猪肝，猪腰子，以及牛肉和鸡蛋内的蛋白质高的食物。这些都是对肾阳虚有好处的。