营养不均衡多吃些苹果、香蕉、青菜、黄瓜等蔬菜水果比较好，也可以适当吃点膳食营养产品，比如甜中乐素就很不错。甜中乐素中的成分主要有骨胶原蛋白肽、ZN、山药、鸡内金、山楂等，这些成分都是安全没有刺激的，还能够健脾养胃，促进食物的消化吸收，提高身体免疫，帮助孩子增长身高。而且里面的骨胶原蛋白肽的分子量比较小，也更容易被人体吸收，也能够提高骨骼的发育速度。口味也比较符合孩子的喜欢，属于水果味，每天两粒，吃放香。