百合粉的冲泡方法是：用勺子舀一勺百合粉放入碗中，开水冲泡后摇匀即可，可以根据个人口味适当加点糖，或者可以和其它的茶一起冲泡，口感也很不错。百合粉含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、维生素B1、B2、磷、铁、C等营养素，有安神定心的作用，服用后有效成分可进入心脏经络，改善人体心脏功能，清心除烦，帮助调理情绪。对人体因热毒入侵而引起的恍惚、抑郁、焦虑等疾病有特别好的调理作用。