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吃膳食纤维可不可以润肠通便呢?
提问人:刘兴奇
2015-06-18 00:00:00
同事说多吃膳食纤维有助于消化,不知道是不是真的,请问吃膳食纤维可不可以润肠通便呢?
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—— 回答仅供参考
你好,可以。膳食纤维有很强的吸水能力,可增加肠道内大便体积,从而促进肠道蠕动,软化大便,能有效改善便秘。如需达到更好的润肠通便效果,建议搭配专用润肠通便产品效果更佳,如芦荟。
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回答于 2015-06-23 10:42:21
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