老年人记忆力减退怎么办？

你好，老年人提高记忆力要保证睡眠、适当运动、补充大脑所需营养，日常多食用富含维生素及矿物质、胆碱的食物，还可搭配一些健忆补脑的保健品，如银杏精华、亚麻籽油、大豆卵磷脂、胆碱等。