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肚子胀气怎么办?

提问人:张梦琪 2015-06-03 00:00:00
我的肠胃一直就不是很好,前几天也不知道是吃坏了什么东西,肚子就一直胀胀的不舒服,喝了很多水也不见好。想问肚子胀气怎么办?
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      你好,肚子胀气多半是因为人的身体内进入了比较多的空气。这个时候建议大家要多运动运动把体内的空气排出,另外,喝水也是其中的一种有效的方法。平时的时候就不要吃那些容易造成胀气的食物,像土豆,桃子,还有一些含纤维量较多的食品就可以了。

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回答于 2015-06-09 08:44:11