氨基丁酸是一种氨基酸，不是激素，氨基丁酸通常的是y-氨基丁酸，长期服用补充，可以降低血压、促使精神安定、促进脑部血流、增进脑活力、营养神经细胞、增加生长激素分泌、健肝利肾、改善更年期综合症等，但氨基丁酸本身不是激素，所以可以放心使用，可以很好的补充营养，促进人体的健康，日常中也可以通过y-氨基丁酸固体饮料来补充。