饭前吃酵素减肥效果会更好，能够加速代谢，让身体中的油脂进行分解，能有很好的减肥效果，推荐选择多燕瘦酵素果冻，它的主要成分有果葡萄降，蓝莓汁、复合发酵果蔬粉等坚持服用能够有效清理体内垃圾毒素，缓解肠胃负担，通过酶活性因子加快血液流速，清理毒素，润肠通便，以此来达到减肥的目的，服用期间可适当运动，效果会更好。