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如何补充叶黄素?
提问人:陈华
2015-06-18 00:00:00
最近妹妹想吃叶黄素,不知道哪些食物含有叶黄素,请问如何补充叶黄素?
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—— 回答仅供参考
你好,补充叶黄素可以吃猕猴桃、黄玉米、蛋黄、菠菜等食物,但对于用眼过度、视力下降、精细用眼、改善视力的人群,要想达到更佳的效果,建议服用叶黄素营养补充剂,这类产品叶黄素含量高,更易于人体吸收。
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回答于 2015-06-25 11:47:59
如何从食物中补充叶黄素?
富含叶黄素有什么食物?
含叶黄素的食物有哪些?
富含叶黄素的蔬菜和水果有什么?
含叶黄素的食物有哪些
长期吃叶黄素危害有哪些?
哪些蔬菜里面是含叶黄素的?
每天一片叶黄素有害吗?
叶黄素酯和叶黄素哪个好?
每天一粒叶黄素皮肤会变黄吗?