喝小青柑不会上火，小青柑是泡水喝就是正宗的普洱茶，茶性温和，老少皆宜，一年四季都可以使用，小青柑的主要功效是清热，祛湿，理气，消炎，提神，还有一定的抗癌功效，小青柑适合那些脾胃虚弱并且有湿气，内热盛的人使用，但是有一点，不要喝太浓的小青柑茶，也不要夜间饮茶，不推荐睡觉质量低的人饮用小青柑茶，否则可能加重失眠。