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孕妇补充维生素D该吃什么好?

提问人:朱沁璐 2015-06-18 00:00:00
朋友孕期想补充些维生素D,想知道孕妇补充维生素D该吃什么好?
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你好,孕妇补充维生素D可食用牛奶、鸡蛋、海鱼、南瓜、菠菜、胡萝卜等,但单独补充维生素D对骨骼的作用较小。

建议食用孕妇专用的钙镁D,其能够促进机体对钙的吸收,为胎儿的骨骼发育提供营养,预防婴儿先天性喉软骨软化症。

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回答于 2015-06-25 10:43:55