用佳茵塞太浅会容易掉落，并且没有放到合适的位置达不到好的效果，建议把佳茵益生菌凝胶塞到阴道穹窿的部位，可以在睡觉之前带上指套将佳茵益生菌凝胶进行阴道塞入，塞药之前药注意将私处清洁干净，保持干燥，首次可以塞入2粒，之后每次一粒即可，塞入佳茵益生菌凝胶期间禁止同房，不要进行剧烈的运动，刺激性生冷食物最好也不要吃了。